４月２２日、（一社）開成町総合型スポーツクラブ提供によるプログラム

「盛徳寺　法話・座禅+ヨガ」のLIVE配信をしました。

私は座禅の組み方とお話をして、ヨガは松永里絵子先生がつとめました。

また行うと思いますので、機会があれば座禅＋ヨガを体験してみてください。

動画　法話・座禅+ヨガの紹介動画

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